CLOWN 的个人资料放肆地一路狂奔，嗵，奔一步，崴一脚，帖块膏药继续...照片日志列表更多  |  工具 帮助 |
|
9月28日 Heeler 又有一段时间没有更新了，新下载的MSN版本好麻烦啊，找了有半个小时才摸到这里。诶，改变已经熟悉的事物是多么的不方便啊。最近发生了很多事情，看事情的角度不同，我的事情应该是好事，哈哈。。。 2009年9月11日买了一只小狗，取名Heeler，因为他是混血，嘻嘻，就是杂种狗，是Blue Heeler和Border Collie的混血，毛色怪怪的，像Blue Cheese一样。本来想叫他Blue或者Cheese的，后来觉得Blue太悲伤，Cheese太饶舌，最后本大人决定就叫他Heeler了。Heeler在英语里的意思是随从，手下，也就是跟班儿的，正好，切合狗的习性。Heeler是8月1日生的，是个狮子座的小狗，有着执着和倔强的性格，但同时又很聪明，抱回来的第二天和第三天之后就会找报纸上厕所了，当时我们就“震惊”了，呵呵！现在他已经8个星期大了，已经会上厕所，知道自己的名字，也知道NO的意思了，还会Come, Seat, Catch啦，一只聪明的小狗，就是不乖，太有活力，太爱咬东西了。不过FISH说这是因为他的天性，他是一种Heading Dog，本身的特点就是上蹿下跳，大尖牙，小身板，咬羊的后脚跟儿（人的也咬），现在FISH努力的在泯灭他的天性，哈哈。。。 第一次抱着他的时候，感觉毛茸茸的像个小Baby，越看越喜欢，虽然很丑，但还是觉得比别的狗狗好玩，呵呵，他们都笑话我是“母不嫌儿丑”嘻嘻，如果他永远也长不大就好了，毛茸茸的可爱极了！不知道他长大了以后我还会不会喜欢他，趁现在他小小的，好好折磨折磨他，哇哈哈哈哈哈哈。。。。。。。 买了小狗子以后，每天起的比鸡早，还要做很多清洁工作，感觉身上多了很多责任。我觉得对于没有决心生小孩的夫妻，应该先养个小狗试试，如果养的很好，养小孩估计也不会差到哪里去了，呵呵。。。我相信在FISH的爱心和耐心的照顾下，Heeler会顺利的长大并成为有教养的小狗。。。而我，就在这里等着窃取他的胜利成果，嘻嘻！！！ 8月11日 食谱最近这段时间精神上极其想减肥，注意，是“想”减肥！在网上搜索成功减肥人士的故事，还真多啊。。。不过，找来找去，我发现一个荷兰的减肥食谱！听起来非常不错，不过食谱很苛刻，我一天也没坚持下来，发到网上，如果有意志坚定的人，可以试试，据说10天可以减掉3-8公斤，长此以往可以直接送入太平间！哈哈。。。
周一/早餐：coffee+sugar 午餐：2个白水煮蛋+1个西红柿+1碟菠菜 晚餐：300g鸡肉+蔬菜沙拉；
周二/早餐：coffee+sugar 午餐：300g鸡肉沙拉+1份水果 晚餐：100g火腿+2个原味酸奶；
周三/早餐：coffee+sugar 午餐：1碟菠菜+1个西红柿+1份水果 晚餐：2个白水煮蛋+100g火腿+250g蔬菜沙拉；
周四/早餐：coffee+sugar 午餐：1个白水煮蛋+1份胡萝卜+200g纯凝乳 晚餐：2个原味酸奶+300g菠萝；
周五/早餐：coffee+sugar 午餐：350g鱼配柠檬汁和醋 晚餐：300g鸡肉蔬菜沙拉配橄榄油；
周六/早餐：coffee+sugar 午餐：300g鸡肉蔬菜沙拉配橄榄油和醋 晚餐：2个白水煮蛋+1份胡萝卜；
周日/早餐：tea+sugar 午餐：1份肉（鸡、牛、羊、猪）+1份水果 晚餐：无。
如果咖啡不习惯喝的话，可以用茶代替啦，纯凝乳可以用酸奶代替吧，因为这个东西好像只有欧洲哪些国家有卖，至于一碟一份这种量吗，就随便吧，反正不能把自己饿死，多吃蔬菜和水果总是有益身心的。另外，每天要喝2升水。
如果有人坚持下来了，请快速与我联系，我要立你为偶像啊。
7月14日 Happy Birthday My Gemini转眼生日已经过去一个月了，在国内的时候都是和爸爸妈妈还有朋友们一起过的。出国之后，好像就不怎么在意了。不过，自从认识了小鱼，我的生日又过得有意义了。每次都有礼物，每次都有人关心，每次都有很多愿望要许诺，每次都有大大的快乐，只是，我又一次忘了这是我第几十个生日了，哈哈
 记得刚刚盛传星座的时候，被别人告知双子座的人是如何分裂如何花心如何不稳定的状态，好像人格分裂的人很多都是双子座的；后来又盛传血型的时候，了解到 AB型的人是如何的自私如何的神经质等等特质，心想，幸好我不是AB型的；结果大学集体献血，被查出是AB型的，惊讶了好一阵子，而且还幸运的被献血库的医生要求连续3年鲜血；诶，可惜，每次要到献血的时候我就牙龈发炎，害得我一次表现的机会都没成功，反倒是吃了3回献血饭，挺美的。你说我是不是天生骨子里就自私啊，身体根据精神自我调节捏？嘿嘿。。。 双子座+AB血型的人会是个什么样的人呢？根据众多的血型星座分析书来看，我就是个彻头彻尾的精神分裂症患者啊，我现在还尚属正常，估计老了就变成那样了，明明是个老太太却表现的像个小孩，这样的精神分裂其实也不错啊，哈哈。。。 这个生日我收到的礼物喜欢的不得了，这个生日我吃到的蛋糕好吃的不行，这个生日……我希望来年再过一次，嘻嘻！ 14 07 2009 4月15日 想和做的距离
在这么和谐的社会里，大家没事想想，做做美梦是多么无伤大雅的游戏啊！小时候的雄心壮志叫理想，16，7岁时做的梦叫幻想，20来岁还整天发呆，那就真成了白日梦了，等到了30岁的时候还和人说自己想干嘛，回答只有：玩儿去！不知道有没有花甲之年的人还整天充满幻想，想象着那些美好又不切实际的梦。好像有人说过，梦想是人类前进的动力，真是太对了，太精辟了，太……那个啥了……
为什么今天有这个闲心呢？因为今天在家泡病好，早上起来想做这个，做那个，结果现在是下午4：27分，除了上网看了一堆八卦，什么都没做。发了一会呆，又在想，到底想和做的距离有多远，有1米那么远嘛，有1分钟那么久嘛，有1步的跨度那么长嘛……
小时候我没有小朋友都有的雄心壮志，记得一次作文课，老师让每一个人都想想长大后想做什么样的人，我想了半天，说：想做小卖部掌柜的，老师马上给否了，说，你体育比较好，就说自己以后想做体育老师，或者奥运冠军吧，结果写了一篇作文叫：我的理想——老师！
16，7岁的时候都发生了什么事儿，就是让我想三天三夜我也想不起来了，只记得那时候很喜欢看小说，写小说，画画，那时候未被发表的作品还是很多的，哈哈哈，现在找已经找不到了，成为了我生命中的一个小符号，可当时，应该是被自己狠狠的感动和崇拜了一把。你们曾经都想过什么呢？
20多岁的时候终于做出了3次想做就做的事情。想出国了，放弃了在别人眼中的安逸生活，远走他乡；想过一种不一样的留学生活，放弃了大城市来到小镇学习了户外运动这种让人精疲力尽的学科，丰富了贫乏的生活；想考个研究生满足爸妈的心愿，发奋了3，4个月，拿到录取通知书的时候，还真有那么点兴奋和欣慰！
30来岁的现在，和几个朋友一起奋斗，他们的积极态度牵着我前进，我就像个小毛驴，惰性十足，不给口吃的，不牵着走就耍赖，原地踏步享受着嘴里那点苞米面口粮。我很羡慕那些胸口有大志的人，每天面对工作压力却越战越勇的人，向这些钢铁般的战士致敬！真心地！
现在我想亲近大自然，来个野餐或许会让自己为之高兴一个秋天，或许再拍些照片留住2009年NZ的落叶，秋日美景会让我更快乐，那么，还等什么？原来想和做之间的距离只有1米那么远，1分钟那么久，1步那么个距离。
周末，让我们一起去野餐！
2月16日 两个倒霉蛋儿
“屋漏便逢连阴雨， 儿到荒年饭量增， 喝口凉水都塞牙缝， 放屁都砸脚后跟” ——牛大爷说（东北一家人）。。。
昨天和今天，两个倒霉蛋儿的故事。。。
场景一：红绿灯交叉口，事发时间：2009年2月15日，下午6：40分左右； 大路，主道，红灯。大家都规规矩矩的停在那里等信号。绿灯亮了，倒霉蛋儿的车前面有一辆后知后觉的车没有马上作出反应开走，倒霉蛋儿的车后面有一辆先知先觉的车立马启动，“砰。。。”倒霉蛋儿的车尾被撞啦了的同时，前面的车启动开走了。郁闷。。下车理论，车主示意路边解决，结果，倒霉蛋儿刚把车开走，后面的无良KIWI驾车逃跑（车牌号AKP475）。倒霉蛋儿随即报警，结果被问，车子是否能开，答曰：能！报警中心说，请开车到警察局自行报案。
场景二：警察局报案中心，时间：2009年2月15日，下午6：50分左右； 在这个时间段，警察局报案中心人山人海，估计有8个人，4个团伙在报案，我们也是1/4。两个倒霉蛋儿刚刚站稳排队，身边的钢制结构隔离带，突然翻倒，哐当一声，莫名其妙。两个倒霉蛋儿面面相觑，只好扶起，莫名其妙。终于到了前面一人，以为只是简单报案，谁知道她从头到尾给警察讲述自己被骗全过程，并提供了大量的证据，一一解释为何物！两个倒霉蛋尿急难忍，跑到隔壁HOTEL解决了一趟，回来之后发现，被骗者和警察聊的很是投入，诶，等之。。。直到下午7：50分左右，才轮到我们。
场景三：报警中心前台，时间：2009年2月15日，下午7：50分左右； 接待我们的也是惟一一个前台警察很和蔼的询问了事情的情况，给了我们一张表格让我们填写，大概5分钟之后，交还给她，她看了一遍和我们说可以了，我们会尽量帮助您们的。倒霉蛋儿问，多长时间可以有消息，答曰，几个星期。倒霉蛋儿问，多长时间可以去法院申请肇事者赔款，答曰，几个月。汗之。。。倒霉蛋儿又问，要不要先去修车，警察说，随您便！倒霉蛋儿疑惑的说，那岂不是破坏了证据？警察的雷人回答“嗯，你说的很有道理”，身后被骗的那个大嫂说，你们可以拍几张照片啊。警察答“对，不错的办法”。两个倒霉蛋儿傻掉！
场景三：小餐馆，时间2009年2月15日，晚上8：40分左右； 两个倒霉蛋儿想想，真倒霉，一起吃点东西缓解一下倒霉的情绪。吃着羊肉串，喝着啤酒，挺开心！再来一碗麻辣烫，哇呀呀呀呀，这是嘛啊，一只死苍蝇！！！！！！你们说倒霉不倒霉！！！！！！
还有场景四，和场景五，可以一会写，可能明天写，也许不写了，简直是太太太霉了，隧，两个倒霉蛋儿决定去庙里面拜拜，去去霉运，但愿继往开来，和谐生活！
11月7日 转载----大家一起笑笑朋友第一次在UK机场，入关的时候超紧张,人家问他:"are you student?"他张嘴就说:"对!" 最夸张的是,老外楞是听懂了！
一刚出国的女生前两天去店里买了一瓶啤酒，结帐的时候男业员（超级帅哥）问她， how old are you， 她心里一惊，想难不成他要ASK ME OUT， 就回答, 17， 然后那男的就说:"ID PLEASE."
我刚来的时候什么地方都不认识就叫一个男生带我去超市，然后问他哪里有羊肉，他找了半天没找到，我就说算了，下次吧，他说你等等我，然后找了一个staff和人家 “咩～咩”，我当时就想说我不认识他，那个staff还真吧他带去羊肉那。。。
话说我刚来英国的时候住在HOSTFAMILY，我和一个俄罗斯女孩一起住在同一个FAMILY，（那女孩基本属于不怎么会说英语的）有一天那女孩在厕所便便，我和我HOSTMUM在客厅看电视，HOSTMUM想叫那女孩出来一起看（以为她在房间里）然后就大声叫那俄罗斯女孩的名字：XXX，where are you,come here !然后就听到厕所传来那女孩的声音：I am in the toilet and making shit! （她想说她在便便）
一个男生刚来住在HOST FAMILY, 每天吃不饱, 也不敢说. 于是半夜爬起来找东西吃. 在厨房的柜子里发现一盒饼干, 虽然不好吃, 不过实在太饿了, 就着水吃了好多. 第二天早上, 房东找他谈话说. 如果你下次晚上饿了, 就到冰箱里找东西吃, 不要吃那个饼干. 因为那个是给狗吃的.
刚来英国的时候跟一个女生去银行开户，一个银行职员很亲切地走上前来，还没开口说话，就听那女生说“May i help you?” 职员当时就石化，我就在后面拉她衣服，她侧头跟我说，别捣乱别捣乱。然后又对人家说了一次“MAY I HELP YOU?”
男朋友刚来的时候去超市，人家问他要不要cash back（取钱），他还以为买东西还有钱收，就说要！ 人家问他要多少，他就跟人家说：as much as possible !
一个男生，刚来英国的时候要去银行开户存钱，他想存3000，结果一开口对着那个casher说，3 million ，结果那个lady说你等等，一会儿，那家银行的经理出来了......
去买鞋子问人家是猪皮还是牛皮，结果脱口而出"beef or pork????"
刚来英国就去伦敦那个很有名的鬼城， 一群人在黑暗里走着走着突然跳出一个扮鬼的工作人员大声喊着： 谁要走最后我就吃了谁。 只见一群人尖叫着往前跑， 就我同学还倒退回来对那个工作人员说：pardon??
朋友路遇外国小姐，小姐问:doing a business? 朋友新来很老实说：NO, I AM DOING engineering.
朋友路遇外国小姐，小姐问:doing a business? 朋友新来很老实说：NO, I AM DOING engineering. 10月18日 水晶 Crystal小时候在童话故事里第一次看到“水晶”这个词是灰姑娘的水晶鞋，虽然没有见过，不过插画上画着的晶莹剔透有着小小晶光反映出来的鞋子是那么漂亮，好像只存在童话故事里，王子公主的生活中。上中学了看的书就更多了，才知道巫师手里能够看到未来的球也是水晶球，给水晶又添加了一层玄幻的色彩。长大后第一次看到橱窗里的水晶是swarovski，那种感觉是华丽的，不切实际的，结果买了一对水晶杯，从未用过，嘿嘿，怕用了年了之后跑回远古时代。。。
自从认识了小静儿，我了解了很多水晶的故事，进而被水晶给中毒了。水晶的种类有很多，也各自代表了不同的含义，我一向不是个刨根问底的人，看对眼儿了之后价钱合理就买了，现在我开始数数我有多少串：
第一串水晶是静送给我的红虎眼，虽然很少带，不过它的寓意很lucky；第二块是个吊坠，金沙石，点点金沙包含在黑色的矿石中，有点神秘；接下来给妈妈买了一串石榴石，做成了腰链，她每天贴身带在身上我很开心，据说对女人的身体有保护和促进健康的作用；又给爸爸选了一个白砗磲雕刻的弥勒佛手件儿，爸爸也是每天带着，高兴程度再加一分；后来小静店里来了一对黑曜石雕刻的貔貅，我买了下来作为礼物一个带着一个；想一想，接下来我买了什么呢？对了，我买一条茶水晶手链，暗暗的颜色由于雕工的巧妙进而有着剔透的感觉；生日的时候孝敬送给我一串紫水晶，有助于学业，嘿嘿，可惜已经毕业了，不过我还是很喜欢，没想到紫色的东西可以这面迷人；前一段时间和小静去了趟Crystal Mountain，里面的水晶虽然自量一般，不够剔透，不过我和小静都很感叹她们的设计，把一块块普通的水晶设计的很别致，我们忍不住每个人买了一个夸张的吊坠，留作纪念；最近打着小鱼的旗号又买了一串绿发晶，据说可以有助于事业，不过我是因为它那暗绿色的光泽和矿石中一条条墨绿色的发丝而喜欢；小鱼生日要到了，刚刚给他买了一个茶水晶雕刻的弥勒佛的手件儿，护佑他笑口常开。
每一种水晶都有它的故事和涵义，很早就知道了这个物种的存在，却一直没有接触它，是因为这一切需要缘分，一个存在与另一个存在的相识是上天安排的，水晶的质朴才是它华光下的本质，无论它们的标价如何，水晶的灵性会让你有一种感觉它的存在，不是虚幻而是实在的，让小小的水晶用它源源不断的能量保护我身边所有的家人和朋友，平安快乐！
哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我还会继续买下去了，水晶，等着我哦！
7月2日 一张健身卡6月初的时候和朋友在家附近的leisure center里办了个健身卡，一个月无限次数的那种，本来办的时候就已经是6月7，8号了，办完了才发现旁边还有个小牌子写着24日以后修正游泳馆，实际上掐头去尾只能用半个月，哈哈哈，真是晕倒，于是大家开始算，怎么运用这个卡才最划算，我和小鱼，静总和皮老板，四个人早上晚上去做健身，早上跑步，晚上游泳，小鱼更夸张早上晚上健身两次，真是要钱不要命了，哈哈哈，大家本来打算一起减肥的，结果，健身之后大家饿的不行，到餐馆大快朵颐，估计没瘦反而胖了很多，哈哈哈，不过最近搬家，累得半死，不健身也能瘦1两2两的，就是觉得力不从心，困倦不堪啊。。。老了。。。 6月5日 时间如流水啊5月25日，老爸回国了，在我这里呆了一个多月真可谓是一个“呆”字，每天就是在家看看DVD上上网，聊天的人都没有，真可怜，幸好老妈几乎每天都给他打电话，哈哈，幸好我下班就陪着他，其实上班的时候我也打电话给他了，看看他在干吗，幸好小鱼同志表现不错，带着我们一起出去转转，钓鱼什么的，尽量把周末安排的满满的，让老爸开开心心，哈哈。。。
老妈从来都说我和老爸不揽生，意思就是说我们钓不着鱼，这个是错误的，极端错误，事实证明我们都是钓鱼高手，而且老爸还是高的不能再高的高手，一米多长手腕那么粗的大鳗鱼，咬了我爸爸握着的鱼竿长达几分钟之久，在我爸爸不知情的状况下，愣没脱钩，在我老爸检查是否还有鱼食的时候才发现有什么东西钩住了，开始我们还以为是钩到水草之类的东西了，努力收线，费了很大劲儿才发现是条傻头傻脑的大鳗鱼，哈哈哈哈哈，上了钩的鱼就不跑了，你说我老爸揽生不揽生啊？
老爸回国快2个星期了，公司的运行慢慢的走上正轨，小鱼在不断的积累经验，每天都有新的挑战，我们也在不断的进步，希望一切顺利，开开心心，时间静止，倒流我也不介意，嘎嘎。。。
积压了一堆照片，有时间发上来，那景色就一个字来形容——————————贼美！
4月23日 老爸来了。。。老爸来了，已经10天有余，前5天由于下雨在家看DVD，哈哈哈，接下来的5天带爸爸去了南岛玩，真是累死了，早上5，6点钟就起来了，然后赶着去各个大景点，看还没看仔细呢，时间就到了，上车之后就赶往下一个景观，真是深切感受到，上车就睡觉，下车就拍照，回来一问，啥也不知道，哈哈哈哈哈哈哈。。。
不过爸爸看起来好像精神很好，总说不累，当然了，老先生上车还没1分钟呢就睡着啦，哈哈哈哈，不过司机大叔最辛苦，满车的人都睡的呼呼的，还顶着大太阳，努力睁着眼睛开着车，50多岁的人了，也真是够难为他的了。挣钱真是不容易啊！照了好多照片，给爸爸买了新的相机，看起来他挺喜欢的，哈哈哈。。。
明天如果天气好的话想带他出去逛逛，还没想到去哪里呢，再想想？
太阳神，快出来吧，哈哈哈。。。
2月9日 过年了，过年了，上网啦，上网啦Well,整整一个月过去了，看起来自己一直处在一种轻松愉悦的心情中，新年看到第一缕阳光，阴历年和朋友们一起吃饺子看春晚，期间和朋友们一起去钓鱼，结果我钓到了4条鳗鱼，3条snapers，cook了之后还是鳗鱼撅撅煲最好吃，在此省略10000字感谢Bowen大厨的高超技艺，哈哈哈，很好吃，还想吃，必须地，哈哈哈哈哈。。。
历史时刻,should remember this name Talent List Education Group, Woooooooooooooooooool...
哦，对了，我参加了高温瑜伽课，老天，简直是受罪，极不容易出汗的体质感觉皮肤热的要炸掉了一样，很难坚持下去，幸好体重一直保持在一个固定的数值上，虽然数值比较大，哈哈哈哈哈哈。。。轻松的活着是世界上最幸福的事情了。
今天是大年初三，有2个属鼠的朋友今天要闭门修炼，据说会让08这一年顺顺利利，嘱咐他们吧，离他们出关还有5个小时，感觉他们应该都是睡觉中度过的，哈哈哈哈哈 。。。 1月9日 新年第一贴从去年到现在电脑没问题，只是不能上网，现在好了，问题都解决了，上来灌灌自己的水，哇哈哈。。。圣诞节大家一起BBQ，开心。新年在city看烟花，看日出，好像把以前没有看过的都补回来了，不知道应该说自己以前太懒还是今年太乐儿了，总之，与往年不一样，哈哈。。。
记得05年和朋友准备看新年日出，结果在家里睡到死，结果大家只能约定一起看06年的新年日出，结果到年中的时候朋友就回国了。06年的新年日出仍然期盼，结果人是去了，太阳却躲起来了，结果还是没有能看到大太阳，只看到了一些霞光。07年的新年日出没有了打算，干脆就睡觉好了，年复一年，08年的1月1日就要来了，和fish约好一起去看日出。
这一天终于到了，和朋友吃过饭看过焰火回家之后又和flatmates喝些酒，侃侃山，凌晨3点左右的时候到birkenhead harbor等待日出，简直是翘首企盼啦，等到天光光亮的时候，红红的大太阳还是没有出现，fish说，我们走吧，明天再来，总之会陪你看到日出吧。我没有说什么，只是拖沓地晃来晃去，就在这时，一个红的耀眼的太阳从海面突然升起，我们好高兴啊，这还是我第一次看到日出而且还是新年的日出，太阳的金光立时把北岸大桥镶上一道金边，暗蓝色的海面倒映着太阳的光芒，衬托着city的建筑群，显得那么生机勃勃，skytower好像也不甘落后，火炬般夺目挺拔，天边一直簇拥着的黑云并没有把太阳的金光掩盖，而是给与了冉冉升起的太阳更多的层次和美感，映出霞光万仗，仿佛世间所有的一切都好像那孔雀，争先恐后的展示自己的魅力。这一切浓烈的色彩让我流连忘返，即使我的相机质素不错，仍然不能使我满意，因为留在我眼睛里那幅景致只能与一起经历过的朋友有同感和共识。
传几张照片，留做纪念，2008年1月1日的新年与日出。
11月24日 减肥无极限3个月减28斤 砂糖牛奶减肥法
砂糖牛奶减肥法的成功关键： 安全无副作用的减肥法，能不能成功，关键靠的是食量控制.初看到饮用牛奶加砂糖可以瘦的方法，心中实在是打了个大问号，一般来说，砂糖是减肥女生能免则免的添加物，现在居然成为减肥主力，这到底是真还是假？提出“砂糖牛奶减肥法”理论的日本大学名誉教授表示，强调在用餐前饮用一杯砂糖牛奶的方法，在杂志社的实例调查下，发现使用一个月左右，约有7成的人在体重控制上可见成效，其中还有三个月减重14公斤的惊人实例。
瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。
利用饭前15-30分钟饮用一杯砂糖牛奶可以瘦身,最主要是利用脑部生理学的机转原理。当身体的血糖降低，脑部报食中枢则发出讯息，人就会产生饥饿感进而想吃东西，当饥饿感上升，肥胖的人吃东西的速度都很快，吃的量甚至是一般的1.5倍，如果可以控制进食的量以及速度，减轻体重就不是难事，而砂糖牛奶的搭配，正是这种理论下所产生的减肥方法。 好了，现在就跟大家介绍这个几乎没有副作用的减肥法，减重、瘦腰、丰胸，漂亮的瘦身成果，你马上就可以拥有了。 你只要准备好几下几样东西： 牛奶：你可以依各人喜好选择不同品牌的纯牛奶，当然如果想减少一点热量的摄取，也可以使用低脂、脱脂的牛奶，效果不变。 砂糖：据营养师的说法，使用白砂糖的效果最好，血糖值上升最快，不过也有其他的营养师认为，使用黑砂糖是比较优的选择，因为血糖值上升的差不多，不过还多了矿物质的营养成分，比较有健康概念。但黑砂糖在市面上比较少见，很难买到。 使用方法：每天吃晚餐前，将约一小匙5公克的砂糖，加到一杯约240cc的牛奶中，搅拌均匀后缓缓饮用即可。
11月6日 本溪之行回NZ也有几天了,整理一下带回来的照片发上来,风景挺美,人挺开心,美好快乐的时间过的总是很快，一转眼我已经结束了2个半月的假期,回来也已经快一周了...可能是因为这次回来的时间太久了吧,好象还有时差到现在为止,过两天就会好啦...
回来之后的日子挺舒服的,不用在吃没完没了的不相干的饭局,和不相干的嘻嘻哈哈的,回来之后生活就有了自主权,掌控自己的生活还是很舒服的,自由自在的挺逍遥的...如果再能有自己想做的事情的话就更惬意了...过几天找个工作就OK了...
哎呀,忘了把放在外面晒太阳的番茄拿回来了,这就去,咻... 9月14日 4个婚礼，幸好没有葬礼 :P回国转眼一个月了，东奔西走都没有自己的时间，从8月28日开始，有4个婚礼要参加，还都是自己的好朋友，真是忙成一团，哪里也不能缺了我啊，我可是贵宾，绝对的VIP，哇哈哈。。。
今天刚把宽待安装好，就上来了，速度真快啊，与NZ的相比，简直是牛车与火箭啊。沈阳的天气转凉了，舒心地狠！明天去参加第三个婚礼，很是兴奋，哇哈哈哈哈。。。 8月1日 献血献血是个不错的话题。
从上大学起，就一直积极参加，可是每一次都有意外事件没能献成，昨天终于达成夙愿，哇哈哈！
不过，被查出却铁，也就是说血液中的带氧量不高，HB 120，好像是献血最低接受值。所以决定以后多吃菠菜，茄子，牛羊肉。三个月之后再去献血，看看有没有改变。^_^ 7月24日 Skiing trip
上个周末和朋友们一起去滑雪了。星期五晚上8点多出发，原本以为在TAOPU附近开车3个多小时就能到LODGE， 可惜计算失误，住宿的地方实际上是在NATIOANAL PARK附近，实际上要开5个多小时从AKL到那里，哈哈哈，所以我们在凌晨1点多的时候到达了目的地，当我们把老板叫起来的时候，她的脸简直臭死了，眼神要杀人，哈哈哈，不过住的地方还挺温馨，壁炉里的柴火还噼里啪啦的燃烧着，暖融融的。第二天一早CHECK OUT之后我们在小镇里的一家小餐馆里吃了早餐，这个小餐馆在national park火车站旁边，木质的小屋很有些温馨的感觉。大家吃饱了，开车去SKI BEEZ租借滑雪用具。大家向MT RUAPEHU进军。
天气不错，温度还行，至少不冷，穿戴整齐大家坐缆车向山上进军。滑雪其实挺累的，哈哈，摔的不少不过不是很疼，最后我们下山玩SLIPPING，最开心就是玩这个了，租个SLIP BOARD才7块钱，没想到最刺激最好玩最开心。回家之后和FISH聊天的时候我们俩都很有感慨，“人生中最开心的事情有时候是最细小的事情，并不是用钱来衡量的”，感慨感慨，人生感慨，哈哈哈。。。
7月18日 Blank days最近的日子有些空，傻等工签，白天睡到很晚，睁开眼睛打开电视，多谢NZ的电视台内容单调，明显发现听力进步了不少，也算是收获。朋友们来家里玩填了些内容到我的生活里，这个周末大家打算去滑雪，期待着。。。
这些天看的最多的电视节目就是新闻，诶，用赵本山的话说，那真是世界情势乱套，水灾，火灾，地震，战争，疾病，车祸，人祸，诶，世界疯了，追根究底还是人疯了，我又一次落伍，过着世外桃源的生活，哈哈。。。 7月11日 一个故事一个关于老虎，兔子，房子，我自己的故事。
（试试用这四个词编一个你自己觉得合理的小故事，先不要看我收集的故事哦，哈哈。。。）
故事一：我走在树林中，看到一只老虎正在追赶兔子，于是我打死老虎把兔子带回房子里面疗伤。
故事二：我学习武松打虎的精神，打死老虎，回到我的房子里，打开门一看，哇，一屋子的小白兔，好可爱！
故事三：老虎在林中觅食，发现一直兔子，快速追赶来到房子里，一下子扑到兔子，兔子顿时血肉模糊，啊，我的梦醒了。
故事四：我和老虎兔子一起住在房子里。
故事五：打个兔子回房子里喂我的宠物老虎。
故事六：为了救小白兔，我放火烧了老虎的房子。
请把自己编的小故事留言在我这里，谢喽！
其实这是个心里测试题，老虎代表妻子（丈夫），兔子代表情人，房子代表婚姻，我自己代表编故事的人。哈哈 |
|
|
